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2025.10.19

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最近のちょっとした疲労対策!

担当:平野

最近少しずつ「疲れが溜まってるな…」と感じることが増えてきました。

 

そんなとき、私がよく飲んでいるのが、「ビタミンレモン」や「キレートレモン」といったレモン系のドリンクです!

 

ビタミンCが手軽に摂れますし、レモンの酸味や炭酸の刺激で、気分もスッキリして、気持ちの切り替えにもなって、ちょっと元気が出ます!

 

もちろん、しっかり休養を取ることが一番ですが、こうした小さなリフレッシュも意外と効果的です。

 

皆さんも、疲れを感じたときには試してみてはいかがでしょうか?

 

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